**Inca alerta para incompatibilidade entre tabagismo e atividade física**
O Instituto Nacional de Câncer (Inca) realizou nesta quinta-feira (27) um evento virtual em referência ao Dia Nacional de Combate ao Fumo, celebrado em 29 de agosto. A campanha deste ano adota o tema “Atividade física e saúde: treinar não combina com fumar”.
A iniciativa busca chamar atenção para os efeitos contrários do exercício físico e do consumo de tabaco e nicotina no organismo. Enquanto a prática regular de atividades ajuda a fortalecer os sistemas cardiovascular, respiratório e muscular, o tabagismo prejudica essas funções, diminui o condicionamento e eleva a probabilidade de doenças crônicas.
O Inca também destaca que exercícios podem contribuir para abandonar o cigarro, pois auxiliam na redução da vontade de fumar e de sintomas relacionados à abstinência.
A campanha aborda ainda o uso de cigarros eletrônicos, vapes, sachês de nicotina e outros produtos derivados do tabaco, especialmente entre adolescentes e jovens. O alerta é voltado à percepção de que esses dispositivos causariam menos prejuízos à saúde ou ao desempenho físico.
Segundo o instituto, a nicotina e outras substâncias presentes nesses produtos comprometem os benefícios esperados da atividade física. Entre os efeitos estão a contração dos vasos sanguíneos, que reduz a circulação para músculos e órgãos, e a diminuição da capacidade do sangue de transportar oxigênio durante o esforço.
O consumo de tabaco também pode provocar inflamação das vias aéreas e queda da função pulmonar, dificultando a respiração. Como consequência, fumantes podem apresentar menor resistência, fadiga antecipada, recuperação mais demorada após os treinos e maior risco de lesões e complicações cardiovasculares em exercícios intensos.
Com a mobilização, o Inca pretende reforçar ações de prevenção ao tabagismo, estimular hábitos saudáveis, proteger espaços livres de produtos de nicotina e incentivar a interrupção do consumo.
