A cidade do Rio de Janeiro passou para o Nível 3 de calor às 11h40 desta sexta-feira de Carnaval (13). O indicador aponta para temperaturas elevadas, entre 36 ºC e 40 ºC, pelos próximos três dias.
O Sistema Alerta Rio, serviço de meteorologia da Prefeitura, prevê céu claro com poucas nuvens ao longo do dia e da noite. Nesta sexta, a máxima registrada foi de 39,2 ºC e a mínima de 21 ºC.
As altas temperaturas devem permanecer até a segunda-feira de Carnaval (16), com máximas próximas de 38 ºC. Na terça-feira (17) o calor continua, mas há possibilidade de chuva isolada à tarde e à noite.
A escala de calor do município vai de 1 a 5. O Nível 3 indica manutenção de calor intenso, por isso a Secretaria Municipal de Saúde orienta cuidados como:
– aumentar a ingestão de água ou sucos naturais, mesmo sem sede;
– preferir alimentos leves, como frutas e saladas;
– usar roupas leves e frescas;
– evitar bebidas alcoólicas e com alto teor de açúcar;
– reduzir a exposição direta ao sol, especialmente entre 10h e 16h;
– aplicar protetor solar;
– reforçar os cuidados com crianças.
Em caso de mal-estar, tontura ou outros sinais de estresse térmico, a recomendação é procurar uma unidade de saúde. Serviços que funcionam 24 horas, como UPAs, hospitais e centros de emergência regional, irão operar ininterruptamente durante o Carnaval.
