# Girl Up Brasil lança almanaque sobre saúde menstrual voltado a adolescentes
A ONG Girl Up Brasil lançou, no fim de outubro, o *Almanaque de Saúde Menstrual – Livres Para Menstruar*. A publicação reúne orientações sobre a primeira menstruação, diálogo sobre o tema em casa e na escola, cuidados com dores físicas e emocionais e acompanhamento do ciclo menstrual.
O material também inclui um diário menstrual, criado para estimular o autoconhecimento e auxiliar adolescentes durante consultas médicas.
A elaboração do almanaque contou com a escuta de 200 adolescentes de diferentes regiões do país. A organização também realizou entrevistas aprofundadas com 33 profissionais, entre ginecologistas, pesquisadores, psicólogos, fisioterapeuta pélvica e educadora.
Com cerca de 200 páginas e linguagem direcionada ao público jovem, o conteúdo trata de dúvidas recorrentes sobre menstruação, cólicas e falta de acolhimento durante a menarca, nome dado à primeira menstruação.
A Girl Up Brasil atua desde 2020 em ações relacionadas à compreensão da saúde menstrual e das dores associadas ao ciclo, a partir de experiências relatadas por pré-adolescentes e adolescentes participantes do movimento.
Segundo a organização, mais de 2.500 meninas já foram apoiadas por meio de mais de 250 clubes presentes em todos os estados brasileiros. As iniciativas vinculadas ao movimento contribuíram para a elaboração de mais de 50 projetos de lei, com impacto estimado em mais de 18 milhões de pessoas.
Dados divulgados neste ano pelo Instituto Alana e pela plataforma Equidade.info apontam que seis em cada dez estudantes brasileiras que menstruam enfrentam cólicas moderadas ou intensas capazes de comprometer a rotina e exigir medicação.
O levantamento ouviu 2.551 estudantes, 303 professores e 181 gestores de escolas públicas e privadas de todas as regiões do Brasil. A pesquisa também indicou que quatro em cada dez alunas faltam à escola ao menos uma vez por mês em razão de sintomas menstruais, contingente estimado em cerca de 3,6 milhões de meninas.
Entre as estudantes que deixam de frequentar as aulas por esse motivo, 16% perdem de dois a cinco dias letivos por mês.
O almanaque aborda ainda o conceito de violência menstrual, relacionado à ausência de produtos de higiene, informações insuficientes, falta de escuta e minimização de queixas de dor em atendimentos de saúde. O tema também envolve as dificuldades para obter diagnósticos de doenças associadas às cólicas menstruais, como a endometriose.
A publicação destaca que a menstruação não significa o fim da infância nem indica que o corpo esteja preparado para uma gestação. No Brasil, a idade média da primeira menstruação é de aproximadamente 12,5 anos, embora ela possa ocorrer antes, inclusive aos 8, 10 ou 11 anos.
O material reforça a necessidade de garantir proteção, apoio e respeito às meninas após a menarca, em um contexto de prevenção à adultização e à sexualização precoce.
