## Baixa ingestão de água no inverno pode aumentar risco de problemas renais
A redução das temperaturas durante o inverno pode afetar a saúde dos rins. Segundo a Secretaria de Estado de Saúde do Rio de Janeiro, a menor sensação de sede leva muitas pessoas a beber menos água, especialmente idosos, o que pode favorecer infecções urinárias, cistites e a formação de cálculos renais.
A secretaria informa que oferece diagnóstico e tratamento de doenças renais nas unidades do Rio Imagem Centro e de Nova Iguaçu, na Baixada Fluminense. O atendimento é realizado pelo Sistema Único de Saúde (SUS), mediante encaminhamento médico.
Entre os sinais de alerta estão dor forte na região lombar, dificuldade para urinar, presença de sangue na urina, infecções urinárias frequentes, perda involuntária de urina e mudanças no fluxo urinário. Nesses casos, a orientação é procurar uma unidade básica de saúde para avaliação.
O atendimento inicial deve ser feito na Atenção Primária, em Clínicas da Família ou unidades básicas da rede municipal. Após essa etapa, o paciente pode ser encaminhado para serviços especializados, conforme a necessidade indicada pelo médico.
No Rio Imagem, pacientes com sintomas como incontinência urinária, bexiga hiperativa e dificuldade para urinar podem realizar exames de urodinâmica, usados para avaliar o funcionamento da bexiga e da uretra.
Entre os tratamentos disponíveis está a litotripsia extracorpórea por ondas de choque, técnica minimamente invasiva utilizada para fragmentar pedras nos rins e facilitar a eliminação dos cálculos pela urina.
A Secretaria de Saúde reforça que o frio não causa diretamente essas doenças, mas alguns hábitos comuns no inverno elevam o risco. A recomendação é manter a ingestão adequada de água, entre dois e três litros por dia, praticar atividade física e evitar o consumo excessivo de sódio e alimentos ultraprocessados.
